整体通い

今週のももは１日おきに整体に通ってます。

実は先週の金曜日頃にクビの筋をちがえたの。
ピ○プエレ○○ンとか湿布とか貼って様子をみてたけど、週が明けても良くならず。
無意識にかばうせいか、背中と腰も痛い～～。

たまらず、会社の近所の接骨院に駆け込んだのさ。
そこは接骨院なんだけど、初回1000円でカイロプラクテックを体験できるのです。

まず調整前にカラダをほぐすトコロからスタート！
肩から始まって、気持ちいいな～、と感じたのもつかの間。
腰のあたりが痛い！！
「うーん。ガチガチですねぇ。それに腰骨の位置右に曲がってます」

orz
知ってるつもりだったけど、改めて指摘されると余計に具合が悪い気になってくるよ(T_T)
ほぐしの作業はどんどん下へ。
お尻～腿～ふくらはぎまで。

ほぐし終わると施術台を替えて、骨の調整をする先生に交代です。

なにやら足首つかまれてカカトをそろえられました。
「うーん。ももさん。左足短いのわかりますか？」

確かにorz
左足は右のカカトを感じるけど右足は空を蹴ってるよ。

「カラダが右に偏ってるので左の腰が浮いてるんです。まっすぐに調整すると足の長さも揃います。」

かんたんに言うと、ももの脊椎から腰椎は「ら」の状態なんだな。。。

「あ。ももさん。ついでにクビもネジレてて、頭は右に傾いてます。」

我ながらヒドすぎるorzorzorz

そんな問題アリアリなももでしたが、先生は３０分で正常な状態に戻してくれました。

１日おいての２回目は、かたむいた状態に戻ろうとした骨の調整と、歪みをカバーしようとして負荷のかかっていた筋肉のほぐしです。

腰の痛みがちょこっとでてきたと思ったら案の定、かるく「ら」の字に戻ってました。

「仕方ないんですよね～。長年のクセですからねぇ。」

骨の調整のあとはクビ～肩～腕のマッサージ。

「歪んだ状態が続くと筋肉の弛めかたを忘れちゃうんですよね。クビが凝ると腕がカバーして、カバーしきれなくなると胸の筋肉まで影響がでて、あちこち固くなるんですよ。」

鎖骨下の大胸筋もガチガチでマッサージの痛いこと(T_T)

マッサージが終わってみるとビックリ！
肩から腕が妙に軽い！！
しかも骨の調整前の全身ほぐしのおかげで足のムクミもとれてる！
こんなにすぐ効果がでるなんて、、、
２回目からは健康保険使って１６００円。
もっと早くに診てもらうんだったよ。

さらに１日おいて３回目。
背骨と腰の歪みは軽減されたけど、クビはまだまだ。
クビを調整してもらって、クビとアゴと肩まわりのマッサージをしてもらいました。
肩まわりのマッサージの痛いこと(T_T)

「パソコンとかデスクワークしてると肩と背中が縮こまって筋肉が固まるんですよ。ほぐれるまで少し痛いけど楽になりますよ～。」

家に帰ってビックリ。
なんだか顔の歪みがなくなってる？？
肩と背中のコリも良くなったし、汗をかきやすくなってきたような？？？

来週の４回目は果たしてどうなることやら？
ちょー楽しみです(^^)